Forventninger

Forventning til utøver:

• Møt på treningene presist, ferdig skiftet og forberedt på dagens treningsøkt så langt det går.
• Oppstart av oppvarming skal skje automatisk selv om trener ikke er med "til stede".
• Spis, drikk og gå på toalettet FØR treningen starter.
• Det skal ikke være mat/drikke på treningsområdene, alt av dette skal holdes bak stolpene.
• Husk å alltid ha med vann.
• Respekter sperrebåndene (dette gjelder både utøvere og foresatte)
• Gi beskjed til din trener dersom du må på toalettet eller forlate hallen under trening.
• Gi beskjed dersom du trenger og forlate treningene tidligere.
• Gi beskjed til trener ved fravær FØR ankomst (via Spond).
• Ingen sekk, sko eller andre uteklær skal tas inn i hallen.
• Fotografering/video taking er forbudt.
• Ballspill er ikke tillatt i hallen.
• Følg treners opplegg og beskjeder.
• Still i de konkurranser og mesterskap som treneren innstiller på så langt det lar seg gjøre.
• Hold orden på utstyr og ta ansvar.
• Ingen tyggegummi, skal være spyttet ut FØR treningen starter.
• Respekter trener, konkurrenter og utøvere på andre partier.
• Gjør ditt for at alle skal trives, vær positiv og støttende overfor andre gymnaster.
• Vis fremgang og evnen til å ta imot tilbakemeldinger.
• Ha håret i strikk.
• Ha på treningstøy som sitter stramt. Dette er på grunn av sikkerhet for trener og utøver.
• Ikke ha smykker, klokker, ringer, armbånd eller øredobber. Om man ikke kan ta ut øredobb må de teipes med sportsteip. Dette også på grunn av sikkerhet til utøver og trener.

• Ta initiativ til læring
• Periodevis forventes det selvstendighet rundt treningene, spesielt i forhold til egentrening.
• Arbeid med egne prestasjoner, og vær stolt over egen og andres fremgang.
• Vi ønsker at utøvere fra 13 år stiller som trener på de åpne partiene der utøver har mulighet, mot godtgjørelse. 
• Motivasjon til lett styrketrening hjemme. 30 minutter daglig er nok. 
• Passende treningsklær:
  • Jente: tights, singlet, sykkelshorts, t-skjorte, turndrakt, tettsittende joggebukse uten sleng og lommer
  • Gutter: t-skjorte, singlet, turndrakt, shorts uten lommer, tettsittende joggebukse uten sleng og lommer.
  • Man velger selv hvilke av disse klærne man vil bruke og føler seg komfortabel i

Forventning til forelder:

• Motivere barna, og gi oppmuntring i både motgang og medgang.
• Ikke vær nede i hallen. Ønsker du å være i hallen må du oppholde deg på tribunen.
• Det skal ikke ropes beskjeder fra tribunen og ned på matta. Har du noe å si til utøver eller trener - ta det før eller etter treningen, ikke under.
• Dere må stille på dugnader og arrangementer som igangsettes. RTF har to pålagte dugnader med sokkesalg som må gjennomføres hvert år. Dette kommer i tillegg til partiets egne dugnader.
• Det er egenandel på det aller meste av utgiftene på konkurranser. Det er laget reisekasse på enkelte partier for å redusere egenandelene, men det må jobbes av foreldrene for å få inn penger. Hør gjerne med tidligere foreldrekontakter om hvordan dugnad de har gjort. 
• Hei på utøverne, men la trener gi instrukser og veiledning
• Minne utøverne på om å svare på Spond FØR treningen starter.
• Vis respekt for arbeidet foreningen gjør.
• Tenk like langsiktig som treneren. Utvikling tar tid og vil gå i bølger. 
• Alle konkurransepartier trenger en foreldrekontakt som samarbeider med treneren på partiet, og er bindeleddet mellom foreldregruppen og treneren. Oppgavene vil variere fra parti til parti, men går blant annet ut på å legge ut informasjon om arrangement, dugnad, diverse sosiale “happenings”, osv på Spond. . 
• Det er ofte behov for at foreldre engasjerer seg som hjelpetrener på både barnets parti, men også på de åpne partiene. Snakk gjerne med en i styret eller trener angående nødvendige kurs om du er interessert i å hjelpe til. 
• Hallen er en tobakks-, alkohol-, og nikotinfri sone. (gjelder alle)

Verdt å merke seg:

• Konkurransepartiene er for de utøverne som ønsker å satse på turn. Det stilles høyere krav til utøverne her enn på andre partier, og det må vises motivasjon, utvikling, vilje til å konkurrere og glede for å ha plass på partiet. Det er mange som ville hatt den plassen du nå har! 
• Gruppene på treningene deles inn etter alder, nivå og utvikling. En endring i gruppesammensetningen fra år til år vil derfor være naturlig.
• Treningsmengden øker etterhvert som utøverne blir eldre og utvikler seg.
• Informasjon om arrangementer og treninger legges ut på Spond. Her er det også mulighet til å kommunisere med trener, foreldrekontakt eller andre medlemmer i gruppen.